BENEFICIOS DEL BAILE EN LAS MUJERES

Como una alternativa para mantenerse en forma, divertirse, socializar y estimular la creatividad, el bailar es una práctica que cada vez se vuelve más popular. Sus beneficios son psicológicos y sociales, por lo que al concentrarse en memorizar los pasos las personas dejan de lado los problemas, lo que contribuye a la relajación.

Quienes se atreven, pueden asegurar que es una experiencia positiva la salsa, permite una experiencia muy agradable

Además de ser una buena opción para reducir el estrés y superar la timidez, el baile estimula la circulación sanguínea y mejora la flexibilidad y la resistencia.

Todo son ventajas: el baile contribuye a ejercitar la coordinación y agilidad de movimientos, así como el equilibrio. Además, favorece la tonificación de la piel y aumenta el drenaje de líquidos y toxinas. De hecho, más de uno ha cambiado ya el gimnasio por la pista de baile.

La danza  actúa directamente sobre los centros de energía del cuerpo, eliminando bloqueos, tensiones y problemas de comunicación entre dichos centros, armonizando y dejando fluir esas energías por todo el cuerpo en un mecanismo en que recibimos energías del entorno, las asimilamos y devolvemos renovadas.

En el curso de Lady Style, se enseñan distintos ritmos latinos como: cubano, mambo, bachata, zouk, entre otros; en cada uno de estos estilos se enseñan su forma de bailar de expresarse en ellos creando nuevas coreografias con los pasos aprendidos en las clases.

Dentro de las clases lo que se destaca es enseñar el manejo de posturas al bailar sus, pasos, giros, cómo utilizar el cabello para que un paso se vea muy estilizado.

“No importa como eres, lo que importa es como te sientes”

Beneficios de Lady Style

-  Ayuda a liberar tensiones

-  Contribuye a la mejora del estado físico

-  Hobby desafiante

-  Permite socializar, conocer gente

-  Apertura a nuevas experiencias

-  Diversión y placer al tiempo que se aprende.

-  Ayuda a vencer la timidez.

-  Desarrollo de la cultura musical

-  Contribuye a tener una mejor postura y alineación corporal

-  Actividad que mejora extraordinariamente la expresión y coordinación corporal.

-  Reconocimiento por parte del sexo opuesto y mejora de las relaciones.

-  Hobby que estimula la creatividad

-  Aumento del atractivo personal y sensación de triunfo.

-  Desarrollo de la disciplina y el control

-  Actividad que mejora el poder y la capacidad de seducción.

-  Actividad útil para elaborar un más bello romanticismo.

-  Desarrollo de la sensibilidad que proviene del conocimiento de un nuevo arte.